Aromatherapy massage

セルフマッサージとカリスマセラピスト

有名なセラピストやリフレクソロジストのセルフマッサージの本がたくさんでていますが、お家でそのテクニックを習得して自分でその日の疲れた体を癒す事ができるなんて素敵ですよね。
自分で工夫するとたとえばマッサージサロンだとあっそこはもっと強めに、とかもっと回数やってほしいとか思う事を好きなだけできます。私は本で自分仕様のセルフマッサージレシピを作りました。結構一生ものだと思います。やっぱりお風呂とかでもう暗記しちゃっていますから自然とマッサージします。特にリフレクソロジーに関してはその効果は自分でもはっきりわかるので下手なサロンに行くよりいいかもって思ったりしますね。ですが有名サロンやカリスマセラピストにマッサージを受ける事でそのセルフマッサージもより完成されていくと思います。
もしチャンスがあればサロンやカリスマセラピストに予約を入れてそのテクニックを実際に体験するのはすごく楽しいと思います。雑誌で紹介されていた広尾にあるサロンでセラピストさんひとりでなさっているちょっと特殊なマッサージを受けたことあります。骨の周りの粘膜を外すマッサージですが後日違う雑誌でその類い稀なテクニックのマッサージを絶賛されて載っていました。そういう特殊な技術のマッサージは実際に受けて体験するとマッサージの癒し効果も奥が深いと思います。